El modo en que vivimos a veces
nos deja exhaustos y sin energía.
El corre-corre diario quizás
no nos deja tiempo para planificar bien nuestras comidas. Los jugos naturales
son efectivos para bajar de peso y también para cargar el cuerpo de energía
directa a la células del cuerpo.
Un modo muy sencillo de
asegurarnos el adecuado consumo de todos los nutrientes que nos proveen los
vegetales y las frutas es consumirlos en forma líquida. Hágase un zumo, un
licuado, un batido, un ‘smoothie’. Bébalo por la mañana y ¡habrá empezado su
día muy bien! Aquí le daremos algunas de las razones por las que vale la pena
empezar el día con un extracto de vegetales o frutas.
Jugoterapia – Porque Tomar
Jugos Naturales Diariamente
1. Los jugos
naturales, ¡Son DELICIOSOS!
Estas fantásticas bebidas pueden tener a veces un aspecto raro. Puede que
tengan un color o una espesura peculiar, pero créame, al prepararse bien son
muy ricos. Un zumo de berros o de espinacas combinados con piña, naranja o
limón pueden tener un sabor muy agradable por ejemplo.
2. Los jugos naturales son NUTRITIVOS.
Todos sabemos que deberíamos estar consumiendo varias porciones de vegetales
verdes todos los días. También es necesario incluir vegetales de otros tipos y
colores y muchas frutas en nuestras dietas.
Al combinar varios de estos
ingredientes en una bebida natural, logramos ingerir buena parte de las
vitaminas, los minerales, los antioxidantes, la fibra y ¡la clorofila! que
nuestro cuerpo necesita para estar saludable.
3. Los jugos naturales verdes de vegetales ayudan a que Nuestro
organismo se ALCALINIZE.
Está comprobado que los
alimentos inadecuados, el dormir mal y el stress hacen que nuestro organismo se
acidifique.
Un organismo acido se irrita,
se inflama, se hace vulnerable a toda clase de enfermedades. La buena noticia
es que vegetales y frutas pueden revertir ese efecto alcalinizando nuestros
cuerpos.
En especial los vegetales
verdes crean un ambiente abierto a recibir más oxígeno en cada célula del
cuerpo. ¡Bébase sus berros, sus espinacas, sus acelgas! ¡Bébase sus vegetales y
sea mucho más sano!
4. El extracto de jugo natural es de fácil DIGESTIÓN. El
cuerpo no tiene que hacer grandes esfuerzos digestivos para encontrar los
nutrientes que se encuentran dentro de estas bebidas. Al no contener grasas no
hay grandes moléculas que desbaratar para encontrar la energía y los otros
nutrientes. En poco tiempo nos hacemos dueños de todas esas vitaminas y
antioxidantes.
5. Hay una VARIEDAD infinita
de bebidas vegetales que usted puede preparar para sacar partido de este
sencillo modo de obtener la mejor alimentación.
6. Son
muy ENERGIZANTES.
¿Quiere sentirse bien y que su nivel de energía lo sostenga todo el día?
¿Quiere dejar de estar exhausto y de sentir que no puede con las exigencias de
su vida diaria? ¡Tómese un zumo verde y compruebe cuan buena y agradable puede
ser su vida!
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